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定義-コンピュータービジョン症候群（CVS）とはどういう意味ですか？
コンピュータービジョン症候群（CVS）は、コンピューターの継続的な使用によって引き起こされる可能性のある視覚関連の問題のセットです。 これは通常、中断することなく長時間にわたってコンピューターモニターを絶えず見つめることによって引き起こされる一時的な障害です。
多くのコンピューターユーザーは、コンピューターモニターを長時間表示すると、視力の問題や目の不快感を経験します。 不快感の程度は通常、視覚能力に依存し、コンピューターの使用レベルに応じて上昇するようです。
CVSに関連する典型的な症状は、頭痛、眼精疲労、ドライアイまたは赤目、かすみ目、めまい、肩と首の痛みなどです。
コンピュータビジョン症候群は、末期疾患としても知られています。
Techopediaはコンピュータービジョン症候群（CVS）について説明します
国立労働安全衛生研究所によると、CVSは、コンピューター画面の前で1日3時間以上過ごすコンピューターユーザーの約90％に影響を与える可能性があります。
視覚障害の症状のほとんどは一時的なものであり、コンピューターの使用を終了すると減少します。 それでも、多くの人々は、コンピューターでの作業を終了したにもかかわらず、ぼやけた遠方視力を含む拡張された視覚能力の低下に苦しむかもしれません。
これらの症状の背後にある理由は、以下に起因する可能性があります。
- 照明不足
- コンピューターのモニターの明るすぎる
- 不適切な視聴距離
- 間違った着席位置
- 未修正の視力問題
- 上記の要因の混合
以下は、CVSの影響を最小限に抑えるために講じることができるいくつかの予防措置です。
- 目をまばたきします。 自然な治療涙で目を洗うのに役立ちます。
- 20分ごとに、少なくとも20フィート先にあるものを見つめて20秒を費やしてください。
- 頭上の明るい照明をできるだけ低くしてください。 ブラインドを使用し、アンチグレアスクリーンプロテクターを使用します。 オーバーヘッドライトまたは窓からの反射が最小限になるように、コンピューターモニターを配置します。
- コンピューターのモニターは、目から少なくとも20インチ離してください。 明るさとコントラストを目に合わせて調整します。
- コンピューターのモニターを少し下に調整します。
- これらの問題に対処するために特別に作成されたコンピューターの仕様を着用してください。
