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定義-Blackberry Thumbの意味？
ブラックベリーの親指とは、携帯電話、特にBlackBerry電話、またはその他の親指で操作するデバイスを使用する際の反復運動によって引き起こされる親指の腱および筋肉の損傷または刺激を指します。 この条件は、ビジネスプロフェッショナルに人気があり、QWERTYキーボードを使用してテキストメッセージやメールを送信するために広く使用されているため、BlackBerryスマートフォンにちなんで命名されました。 他の4本の指とは異なり、親指には高速タスクを継続的に実行するための器用さがなく、この種の損傷に敏感です。TechopediaはBlackberry Thumbについて説明します
ブラックベリーの親指は、特定の身体部分の持続的で反復的な動きによって引き起こされる反復的な緊張損傷として分類されます。 症状には、親指の付け根にズキズキする痛みや痛みがあります。これは、親指を使用していない場合でも持続することがよくあります。 時には、他の指や手首に放射され、手全体の障害を引き起こします。
専門家は、Blackberryの親指やその他の同様の負傷を避けるために、いくつかの基本的な予防策を推奨しています。
- 停止して休みます。 デバイスを使用して痛みを引き起こす場合は、痛みと休息の原因となるものは何でもしないでください。 これにより、体に治癒の機会が与えられ、怪我が慢性的な問題になるリスクが軽減されます。
- エリアを伸ばしてマッサージします。 患部の筋肉の緊張を最小限に抑えると、痛む感覚を解消し、柔軟性を向上させることができます。
- 専門家の助けを求めてください。 痛みが耐え難くなり、毎日の作業が困難になる場合は、医師に相談してください。 反復的なひずみ損傷の適切な治療と管理は、長期的な結果を減らすことができます。
